| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | SAMSTAG | |
| 10:00-11:00 | Erw./Jugend | |||||
| 15:45-16:30 | Tiger | Tiger | Tiger | Tiger | ||
| 16:45-17:30 | Kinder | Kinder | Kinder | Kinder | Kinder | |
| 17:45-18:30 | Kinder | Kinder | Kinder | Kinder | Kinder | |
| 18:45-19:45 | Erw./Jugend | Grundlagen | Jugend | Erw./Jugend | Jugend | |
| 19:45-20:45 | Erwachsene | Fortgeschrittene | Freitraining |
In den Schulferien findet das Training teilweise mit einem reduzierten Stundenplan statt.